על מנת להצטרף לפרוייקט הקריטריון היחיד הוא כוח רצון. יש להראות לי בפגישת ייעוץ הראשונית נכונות להתשתתף ולהתמסר לתהליך.
בתחרויות עצמן הקטגוריות מתחלקות לפי גובה וגיל.
יש להראות בתחרות: אחוזי שומן נמוכים, מסת שריר נמוכה עד בינונית, יופי של הפנים והגוף, פרופורציות בין פלג גוף העליון לתחתון, נוכחות מנצחת, שיווי משקל, אלגנטיות, חן, כריזמה, ביטחון עצמי, קלאסיות, סטייל וייחודיות בגדים מותאמים לקטגוריה, מקוריות.
ביקיני- מסת שריר בינונית ודגש יותר על הגוף. לכן הלבוש הוא מינימאלי ביותר ומכאן שמו- מיס ביקיני.
פיט מודל- הדגש הוא על תצוגת השמלה, בחול גם בגד גוף. יש צורך בשילוב של גוף חטוב ותצוגת פוזינג מרשימה.
מיס אנג׳ל- הדגש העיקרי על כריזמה ועל סטייל ייחודי. יש חופש באקססוריז ובלבוש (למעט חוקים מסוימים), חובה ללבוש כנפיים ואפשר לבחור להיות דמות.
לאחר שנוכחתי לראות נשים רבות עושות מהפך עם הגוף שלהן הבנתי שאין כזה דבר פוטנציאל אלה נטו כוח רצון. כל אחת יכולה להצליח בתחרות הזאת אם היא תפתח משמעת, הקרבה, סבלנות והתמסרות לתהליך. הפרוייקט שלי יעזור לקצר תהליכים ויכין אתכן עם דגש לכל הקריטריונים בהצלחה מרובה עוד לתחרות הקרובה.